Obóz UKS PowerBad Luboń w Jastarni wystartował z pełną mocą, stając się idealnym miejscem do intensywnych przygotowań do nadchodzącego sezonu! Uczestnicy zanurzyli się w tygodnie pełne wyzwań, które miały wzmocnić zarówno ich umiejętności techniczne, jak i kondycję fizyczną.
Treningi, wyzwania i postępy
Każdy dzień obozu był starannie zaplanowany, aby maksymalnie wykorzystać czas i potencjał młodych sportowców. Treningi odbywały się zarówno w hali, gdzie szlifowano technikę badmintona, jak i na świeżym powietrzu, co dodawało uczestnikom energii i motywacji. Uczestnicy doskonalili swoje umiejętności na korcie, a także pracowali nad wytrzymałością i siłą.
Jednym z największych wyzwań okazały się biegi tlenowe leśnymi drogami oraz pierwsze treningi typu full body workout, które postawiły przed młodymi zawodnikami trudności do pokonania. Jednak, jak podkreślają trenerzy, takie wyzwania budują charakter i pozwalają na znaczący rozwój. Uczestnicy obozu mieli również okazję do zabawy i treningu na trampolinach, co było doskonałym uzupełnieniem intensywnych ćwiczeń.
Relaks i integracja nad morzem
Oprócz ciężkiej pracy, nie zabrakło również czasu na regenerację i integrację. Po wyczerpujących treningach, młodzi sportowcy spędzali czas na plaży, gdzie relaksowali się, kąpali w morzu i grali w siatkówkę. Był to również idealny moment na wspólne budowanie zamków z piasku, pływanie na deskach SUP oraz po prostu na wspólne pozowanie do zdjęć i odpoczynek.
Atmosfera na obozie była niesamowita, a wszyscy dawali z siebie 100%, co zaowocowało nie tylko postępami sportowymi, ale i nowymi przyjaźniami. Z niecierpliwością czekamy na kolejne dni pełne sportowych emocji!